È risaputo che una buona notte di sonno è essenziale per migliorare la salute e la produttività.
Può fare la differenza nel modo in cui ti senti di notte. È importante assicurarsi che la tua camera da letto sia il più confortevole e accogliente possibile.
Questo articolo si concentrerà su semplici miglioramenti domestici che possono ottenere questi risultati.
Suggerimenti Per Rendere La Tua Camera Da Letto Accogliente E Confortevole
Un Nuovo Letto
Porsi subito alcune domande:
- Il tuo letto è immerso nel mezzo?
- Il materasso è affondato, troppo elastico o non supporta?
- Il beframe si muove quando ti muovi?
- Sei un disturbo per il tuo partner quando il tuo partner dorme?
- Soffri di dolore al collo, alle spalle o alla schiena?
- Fai troppo caldo di notte?
Se la risposta è sì a una di queste domande, potrebbe essere un buon momento per acquistare un nuovo letto. A volte è solo il materasso il problema. In altri casi, la rete deve andare.
Un nuovo tappeto o moquette
Molte persone mettono i tappeti sui pavimenti in legno per rendere le loro camere da letto calde e accoglienti. Ci sono tre tipi principali: flatweave, orientale e shag. Sono inoltre disponibili in molti colori, motivi e trame. È importante valutare l’arredamento e i colori della tua camera da letto prima di decidere di acquistare.
Potresti scoprire che il tuo vecchio tappeto è sfilacciato intorno ai bordi e macchiato. Assicurati di avere abbastanza imbottitura e sottofondo se stai installando un nuovo tappeto. Sarà più comodo camminarci sopra a piedi nudi.
Alcune Nuove Immagini
Potrebbero esserci troppe foto o non abbastanza spazio sulla parete. Potrebbe anche essere necessario sostituire alcune delle tue opere d’arte esistenti. Puoi anche aggiungere opere d’arte rilassanti come dipinti a olio di animali o paesaggi.
Personalizzare lo spazio con foto di familiari, amici o animali domestici è un altro modo per renderlo più familiare. Potrebbero esserci foto di luoghi che hai visitato o eventi speciali come battesimi, matrimoni o lauree.
Ridipingi Le Pareti
Forse la tua camera da letto è attualmente dipinta di un colore che non ti piace particolarmente. Potresti trovarlo troppo scuro o troppo luminoso per essere comodo da guardare. Se il pelo è vecchio, potrebbe iniziare a staccarsi e scheggiarsi. In alternativa, le pareti potrebbero essere ricoperte da carta da parati troppo datata, troppo occupata o qualcosa di troppo grande (ad es. carta da parati per bambini come Star Wars o Frozen).
Puoi sperimentare diversi vasi campione fino a trovare un colore che stia bene sulle tue pareti. Sarebbe saggio scegliere colori tenui, ad es. Se stai cercando uno spazio tranquillo, scegli i colori pastello o il grigio chiaro. Per un effetto aggiunto, una parete può essere dipinta più scura di altre.
Avere Un’illuminazione Soffusa
Il vantaggio di questo è che renderà la tua camera da letto più accogliente e creerà un umore migliore tutt’intorno. Invece di appendere una lampadina da 100 watt al soffitto, potresti usare lampade da tavolo da 40 o 60 watt. Puoi anche attaccare gli infissi alle pareti.
I normali interruttori della luce hanno due funzioni: acceso e spento. L’interruttore dimmer ti consente di scegliere l’atmosfera più comoda per te. Può illuminare le lampadine quando hai bisogno di leggere, o abbassare la luce durante la sera quando i tuoi occhi sono stanchi e hai bisogno che la stanza ti senta più riposante.
Coltiva Alcune Piante
Se ne hai alcuni nella tua camera da letto aggiungeranno un tocco di natura e colore in più. Possono anche migliorare la qualità dell’aria della tua casa, che è importante per le persone con allergie e altre condizioni respiratorie come l’asma.
Bromelie e piante ragno, così come gigli della pace, sono alcune delle piante che prospereranno nella tua camera da letto. Se scegli piante di pothos, aloe vera o serpente, le troverai particolarmente facili da coltivare. Non richiederanno molta attenzione da parte tua in termini di irrigazione quotidiana, il che può essere ottimo per le persone impegnate.
Rendi Piacevole L’odore Della Stanza
È comune che le camere da letto abbiano un odore di muffa, stantio o sudato. Puoi provare a bruciare candele profumate. Se lo fai, assicurati di non lasciarli incustoditi perché possono essere un rischio di incendio. La stessa cosa vale se stai per addormentarti. I diffusori sono più sicuri delle candele profumate e funzionano altrettanto bene.
Pot Pourri può essere utilizzato per creare un buon profumo nella tua camera da letto. Puoi acquistarlo in pacchetti. È una miscela profumata di erbe, fiori e spezie. Puoi anche prepararli a casa mettendo gli oli di lavanda e pot-pourri in un contenitore ermetico. In caso contrario, aggiungi dei fiori appena tagliati nella stanza o spruzzalo con un deodorante per ambienti.
Declutter
Se la tua stanza è piena di disordine, non ti sentirai a tuo agio. Le cose potrebbero continuare a cadere ogni volta che apri le porte o potrebbero esserci molti rischi di inciampare. Questa non è una buona notizia per chi ha bisogno di andare in bagno nel cuore della notte. Riordinare il tuo spazio è un must ogni settimana. Potresti scoprire di avere più spazio di quanto pensassi!
Verdetto
Abbiamo ora discusso alcuni dei tanti modi in cui puoi migliorare la tua camera da letto per farla sentire più riposante e confortevole. Se ne metti in pratica alcuni, potresti rimanere sorpreso dai risultati. Ti divertirai a rilassarti in camera da letto la sera e dormirai meglio che mai.
